高橋弘（著）帳消しメソッドを読んでダイエットに挑戦

高橋弘さんの「帳消しメソッド」読みましたか？

 

サブタイトルは「好きなものを食べても太らない・病気にならない」です。

 

ダイエットに挑戦している人にはおすすめの本ですね。

 

この本の中に何かコツがありそうです。

 

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