NHKテレビ美と若さの新常識でこれから食べようと思ったもの

2017年10月9日のNHKテレビ美と若さの新常識は「しっかり食べてキレイに！SP」です。

 

これからしっかり食べようと思ったものはやはり野菜かなと思いました。

 

以前からやっていたスムージーをまた再開しようかな。

 

いろんな料理に使える食材の確保から始めようと思います。

 

まずは人参料理をしよう！

 

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